Se você sabe que está grávida então é porque no mínimo você fez um teste de farmácia e deu positivo.
E agora, quais são os próximos passos?
Se você sabe quando foi a data da sua última menstruação, então você mesma pode fazer as contas de quantas semanas de gravidez. Lembrando que iniciamos essa conta a partir do primeiro dia da última menstruação. Se a sua menstruação veio no último dia 11/01, ela teria que vir novamente no dia 11/02. Como não veio, você esperou uma semana de atraso e fez o exame que deu positivo no dia 18/02, então você está grávida de 5 semanas.
Se você sabe de quantas semanas está, agende uma consulta com uma GP (clínica geral) e/ou midwife (parteira) o quanto antes — idealmente entre 6 e 8 semanas. A primeira consulta oficial com a midwife costuma acontecer entre 8 e 12 semanas.
Se você não tem certeza de quantas semanas está grávida, agende uma consulta com uma GP para confirmar com exames.
Você pode encontrar uma midwife pelo site: Find your Midwife
Seu acompanhamento com a midwife será gratuito se ela for cadastrada pelo sistema público (Te Whatu Ora). Ela te acompanhará durante toda a gravidez e até 6 semanas após o parto.
Durante as consultas, ela irá:
· Ouvir os batimentos cardíacos do bebê com o doppler;
· Checar sua pressão arterial;
· Verificar seu peso;
· Medir a altura uterina (fundal height);
· Solicitar exames de urina em fita para checar glicose, proteínas, sangue ou sinais de infecção.
Exames importantes durante a gravidez:
Você fará exames de sangue, urina, rastreio genético e ultrassons. Os principais exames são:
Até 12 semanas:
· Exames de sangue para:
o HCG (confirmação da gravidez);
o Grupo sanguíneo e fator Rh;
o Hemoglobina;
o Anticorpos (ex: se você for Rh negativo);
o Rubéola;
o Hepatites B e C;
o Sífilis;
o HIV;
· Suplementação de ácido fólico até 12 semanas e iodo durante toda a gravidez;
· Primeira conversa com a midwife inclui: histórico médico, medicamentos, nutrição, segurança, onde e como ela pode ser contatada, backup midwife, e lugares possíveis para o parto.
Ultrassom de 12 semanas:
· Define a data prevista para o nascimento (due date);
· Mede a translucência nucal para rastreio de Síndrome de Down e outras condições genéticas (parte do MSS1);
Testes laboratoriais disponíveis:
· MSS1 (entre 9 e 13 semanas);
· MSS2 (entre 14 e 20 semanas);
· OGTT (teste de glicose oral) entre 24 e 28 semanas;
· Outros exames de urina e sangue conforme necessário.
Acompanhamento por trimestre:
(O que acontece e o que pode acontecer, o que vai ser conversado com a midwife/médico, e mais. Lembrando que tudo isso pode variar conforme a midwife/médico)
13 a 20 semanas:
· Aulas de preparação para o parto (pré natal classes);
· Desconfortos comuns (azia, aumento dos seios, etc);
· Resultado do ultrassom anatômico (geralmente com 20 semanas);
· Conversa sobre opções de local de parto: hospital, maternidade, casa;
· Informações sobre licença maternidade e apoio financeiro Working for Families e Best Start (em português).
21 a 28 semanas:
· Exame de sangue e teste de diabetes (OGTT);
· Monitoramento da pressão arterial e sinais de pré-eclâmpsia;
· Discussão sobre parto prematuro;
· Planejamento sobre o enxoval e cuidados com o bebê.
29 a 32 semanas:
· Resultados dos exames;
· Braxton Hicks (contrações de treinamento);
· Vacina de coqueluche (Whooping Cough – Tdap), gratuita a partir de 16 semanas;
· Monitoramento dos movimentos do bebê;
· Segurança do sono do bebê.
33 a 36 semanas:
· Elaboração do plano de parto;
· Cuidados com o recém-nascido, vitamina K e teste do pezinho;
· Tour pelo hospital ou maternidade;
· Novo exame de sangue com 36 semanas;
37 a 38 semanas:
· Contato da backup midwife e quando ligar;
· Posição do bebê para o parto;
· Amamentação ou fórmula;
· Como o parceiro ou acompanhante pode ajudar;
· Massagem perineal;
· Preparação da mala de maternidade.
39 a 40+ semanas:
· Sinais de trabalho de parto;
· Quando ligar para a midwife;
· Razões para possível transferência para o hospital;
· Indução em caso de gravidez prolongada.
Monitoramento do crescimento fetal: GROW/GAP
Desde 2021, a Nova Zelândia utiliza o sistema GROW/GAP para monitoramento do crescimento fetal: - Altura uterina será medida e registrada em um gráfico personalizado. Se houver desvio, será indicado um ultrassom para garantir que o bebê está crescendo adequadamente.
Vacinas que o sistema de saúde da NZ recomenda na gravidez:
· Influenza (gripe): disponível em qualquer fase;
· Coqueluche (Tdap): ideal entre 16–28 semanas;
· COVID-19: pode ser indicada em alguns casos.
Observações finais:
· Cada midwife pode ter um estilo próprio de trabalho, mas o essencial é respeitado;
· Todo o acompanhamento é gratuito quando feito por profissionais registrados;
· Para informações oficiais, consulte o site do Ministério da Saúde da Nova Zelândia: https://www.health.govt.nz
Informações atualizadas em 2025 por Luana Karina, com base em fontes do Ministério da Saúde da NZ, Find Your Midwife, HealthEd e Te Whatu Ora.
Fontes:
https://www.tewhatuora.govt.nz/
https://healthed.govt.nz/
https://www.immune.org.nz/
https://info.health.nz/pregnancy-maternity
